Травматизм – это показатель первичной заболеваемости, который характеризуется числом всех травм, включая отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, зарегистрированных в определенной группе населения за конкретный период времени. Наибольший его уровень отмечается у мужчин в возрасте 20–49 лет, у женщин – 30–59 лет, и у мужчин он выше во всех возрастных группах.

Травмы составляют около 12% от общего числа заболеваний, являются третьей по значимости причиной смертности и основной причиной смерти в возрасте 1–40 лет. В странах с высоким уровнем развития на одного погибшего от травмы приходится 30 пациентов, госпитализированных в стационар, и примерно в 10 раз больше человек обращается за медицинской помощью на амбулаторно-поликлиническом уровне.

Основные виды бытовых травм и их причины:

• Ожоги от горячей плиты, посуды, пищи, кипятка, пара, утюга, электроприборов и открытого огня;
• Падение с кровати, окна, стола и ступенек;
• Удушье от мелких предметов (монет, пуговиц, гаек и др.);
• Отравление бытовыми химическими веществами (инсектицидами, моющими средствами, отбеливателями и др.);
• Поражение электрическим током от неисправных приборов, обнаженных проводов и попадания металла в розетки.

Профилактика бытовых травм включает:

• Улучшение условий быта;
• Организацию досуга и проведение культурно-массовых мероприятий;
• Антиалкогольную пропаганду;
• Пропаганду здорового образа жизни;
• Расширение коммунальных услуг населению;
• Широкое привлечение общественности.

Профилактика гололедной травмы (зимнее время):

Главное правило – быть предельно внимательным и осторожным. Для этого:

• Внимательно смотреть под ноги;
• Ступать не широко, шагать медленно;
• Наступать на всю подошву, но не на носок;
• Сторониться неочищенных улиц и обходить скользкие места;
• Ходить по тротуарам, посыпанным песком;
• Прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или лейкопластыря;
• Носить обувь с рифленой подошвой;
• Отказаться от высоких каблуков.

Первая помощь при падении:

При подозрении на перелом или вывих – резкая боль, нарастающий отек, укорочение конечности и невозможность движения. Сотрясение мозга проявляется потерей сознания (иногда на несколько секунд), тошнотой и головной болью.

Пострадавший должен привлечь внимание прохожих и вызвать скорую помощь или добраться до травмпункта. Без врача обойтись можно только при лёгком ушибе: приложите холод и обработайте место рассасывающей мазью. Ни в коем случае не грейте ушибленное место.

Дополнительные меры профилактики:

• Примите меры для предупреждения падений и несчастных случаев пожилых людей;
• Соблюдайте противопожарную безопасность: не курите в доме, используйте исправную плиту и электроприборы;
• Защищайте себя: носите шлем при езде на велосипеде, ремни безопасности в автомобиле и избегайте злоупотребления алкоголем;
• Освойте навыки оказания первой помощи.